素人ですが、検索で調べた限りでは、「本当ならば、十分な効能を期待するならヒアルロン酸を1日に200mg程度常飲することが必須条件となるのですが、ヒアルロン酸が含まれる食品はかなく少なくて、普段の食生活の中で摂るというのは思っている以上に難しいこ…