なんとなく検索で調べた限りでは、「本音を言えば、ヒアルロン酸で美肌効果を実感したいなら、1日に200mg程度身体に取り込むことが一番なのですが、ヒアルロン酸が含まれる食品は珍しく、いつもの食事より経口摂取することは困難なのです。」と、結論されて…